DETOX richtig unterstützen

Hier ein kleiner Tipp für ein paar gute Helfer beim Detox-Programm.

Wer entgiftet muss auch dafür Sorge tragen, das die gelösten Stoffe aus dem Körper hinauskommen. Anderenfalls besteht die Gefahr einer sogenannten“Fastenkrise”.

Das Trinken von ausreichend Wasser und Kräutertees gehört dementsprechend zum guten Ton.

Koriander, Chlorella-Algen und Basenbäder und gesunde Bewegung unterstützen die Entgiftung und sorgen dazu für eine gute Ausleitung.

Chlorella-Algen lösen und binden Schadstoffe im Darm. Koriander hat vielfältig Wirkungen auf unseren Organismus beispielsweise hilft er beim Entgiften von Schwermetallen.

Koriander passt hervorragend zur Guacamole. Koriander kann außerdem problemlos im Topf

auf der Fensterbank, Balkon oder Terrasse gehalten werden uns steht so immer zur Verfügung.

Basenstoffe, die besonders in Obst und Gemüse enthalten sind helfen die anfallenden

Säuren zu neutralisieren. Bei einer Fasten- oder Detoxkur fallen viele Säuren an deshalb ist

eine Unterstützung mit einem Basenpräparat besonders nützlich um sich auch in dieser Zeit

richtig wohl zufühlen.

Basenbäder sind besonders einfach und sehr hilfreich.

Basensalz gibt es in jedem größeren Drogeriemarkt oder im Reformhaus zu kaufen.

Ich bevorzuge das Basenbad von der Firma Jentschura, die jahrzehntelange Erfahrung mit dem Thema Basen und Entsäuerung haben und gleich wohl wie das Donna Mobile im Bewegungsbereich, absolute Experten ihn diesem Themenbereich sind.

Und so geht es:

Zwei bis drei Esslöffel Basensalz im nicht zu heißem, ca. 38 Grad warmen Badewasser auflösen. Eine schöne Meditation oder Trance aufs Ohr und hineingleiten lassen in diese wundervolle Entspannung. Der Basenüberschuß im Badewasser sorgt dafür, das überschüssige Säure über die Talkdrüsen in der Haut ausgeschieden werden. Dreißig Minuten solltet ihr mindestens in diesem herrlichen Bad verbringen denn es braucht etwas Zeit um den Prozess in Gang zu bringen. Wer mag kann die schöne Zeit auch auf 60 Minuten verlängern. Ein einfacher und effektiver Weg auch größere Mengen Säuren aus dem Körper zu leiten darüber hinaus gibt es eine schöne Haut und einen Sack guter Laune gratis dazu.

1 – 2 – 3 und los ! Hinein ins entspannende Nass